一、培训内容
1.破冰，了解常用破冰小游戏
2.拓展活动，体验学员心态
3.常用拓展项目规则、流程讲解
4.总结提升，心得讲解
二、培训特色
【破冰组合】活动前组建团队，设定团队目标，推选小组组长，活跃气氛，打破生疏感，促进有效沟通，快速制定拓展实践的活动战略和活动计划，迅速组建团结合作的团队，使团队建设得到无形强化。
【高效沟通】锻炼学员的观察能力以及如何和团队分享建议和意见，消除以往沉闷工作的氛围，积极踊跃发言，训练学员加强问题解决技能，增强沟通的清晰度，发掘有成效的团队行为，打造一支执行力强、高效沟通的团队。
【团队竞争】通过团队竞争促进个人发展，提高团队及个人素质加强凝聚力，充分发挥学员体会激烈的竞争环境和团队努力争取胜利的艰苦过程，形成标杆效应竞争状态下的心理产生的紧张感和胜负决心。
三、培训讲师
贾廷俊：毕业于广西大学，高级体验式拓展培训师、国家二级企业培训师资格、中级拓展培训师资格，15年从业经验，原无限户外拓展主教练，常任南宁各拓展机构客座教练，累计学员数万人次。在团队凝聚力团队建设经验方面具有丰富的实践经验，在实践过程中总结出独特的团队沟通技巧和实践拓展活动的合作精神。服务企业包括：广西路桥集团、南宁城建集团、玉林公路段、威宁集团、百色烟草集团、广西福彩中心等。
四、培训时间
时间：2019年3月6日（星期三）
第一批次拓展培训时间：9:00-12:00，8:30开始签到集合
第二批次拓展培训时间：14:00-17:00，13:30开始签到集合
五、培训地点
南宁市西乡塘区安吉路31号花卉公园
六、课程对象
企业负责人力资源的总监、副总经理、人力专员、企业内训师等。
七、注意事项
（一）本次培训课为公益性课程，每家企业限报2人，报名时在回执表备注栏填上参加的培训批次。本次培训人数合计100人，名额有限，先报先得，报满即止。
（二）请学员尽量穿宽松便于运动的服装，不要穿短裙和高跟鞋。
（三）请勿穿戴贵重饰品（如戒指、手镯、项链等），以免遗失。
（四）培训期间，请不要离开队伍单独行动。培训中如有身体不适，可及时向带队教练寻求帮忙。
（五）学员应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参加。